forex trading logo

L'invito che il Buddha rivolgeva a tutti, era: "Venite e vedete"; a coloro che lo seguivano ripeteva spesso: "Non mettete nessuna testa sopra alla vostra", e con ciò egli intendeva raccomandare di non rifarsi alla parola di qualcun altro, ma piuttosto di verificare ogni cosa di persona; poiché, è quello l'unico modo per conoscere realmente ed essere convinti di ciò che si osserva.


Home Allenamento
Allenamento Stampa

L'allenamento quotidiano nel nostro dojo si compone di due parti, come se fossero due corsi diversi, sebbene strettamente correlati:

BWT (Body Weight Training):

Un circuito di esercizi creato per soddisfare le esigenze di atleti di alto livello e/o di amatori che vogliono migliorare le prestazioni fisiche e la qualità della vita, aumentando il controllo sul proprio corpo:

  • accelerando il metabolismo;
  • rinforzando, potenziando ed armonizzando il corpo in tempi relativamente rapidi;
  • migliorando incredibilmente la postura, e facendo sparire di conseguenza “fastidi” creati da essa;
  • aumentando esponenzialmente l'efficienza dell'apparato muscolo-scheletrico, articolare e cardio-vascolare;
  • aumentando la coordinazione e l'equilibrio;
  • tempi di recupero incredibilmente rapidi;
  • utilizzando esclusivamente il peso del proprio corpo!

Budo Taiutsu:

E’ lo studio dei principi di antiche scuole marziali, sviluppate nei secoli sui campi di battaglia, dove conta più l'essenza che non la forma, permettendo al praticante di:

  • Acquisire le capacità di proteggere se stessi e gli altri con concetti semplici e movimenti naturali ed efficaci ;
  • Aumentare le conoscenze ed il controllo sul proprio corpo;
  • Prevenire il rischio di traumi, causati da situazioni di “pericolo” quotidiane ;
  • Migliorare la propria condizione fisica e mentale;
  • Comprende colpi portati a punti vitali, utilizzo di leve, proiezioni,  metodi di controllo, metodi di evasione ed utilizzo di armi, rendendo il sistema veramente completo;
 


Powered by Joomla!. Designed by: joomla 1.5 templates vps hosting Valid XHTML and CSS.

Copyright © Bujinkan Padova - Syougai Ninja Dojo 2006-2013